セルライトについて理解しよう

セルライトを知ろう

リンパマッサージセルライトスパッツは、その名前にもある通り美脚になるための敵であるセルライトができないようにするための効果を狙ったものなのですが、そもそもセルライトというのはいったいどんなもので、なぜできてしまうのか?


そして、リンパマッサージとの関係や除去するための方法として一般的に言われているものや役立つであろう知識をまとめました。


セルライトを除去するための知識記事一覧

セルライトとは?|発生する仕組みと原因

TVや雑誌などダイエット関連情報でよく登場するこのセルライト。今じゃ知らない人はいないくらい有名になっていますが、いったいどんなものなのでしょうか?多くの方の認識としては、「太ももやお尻にできるデコボコとした脂肪のかたまり」という感じでしょうか?なぜか見た目の「デコボコ」という表現と「運動やダイエッ...

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セルライトができやすい人ってどんな人?

セルライト一般的に太っている人にだけできるものと思われがちですが、そんなことはありません。痩せている人にもできます。なぜなら、「セルライトとは?|発生する仕組みと原因」でも書きましたが、基本的にセルライトができてしまう原因は、太っているか痩せているかという体型と関係しているわけではなくて、あくまでも...

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太ももやお尻にセルライトができやすいのはなぜ?

女性なら誰もが美脚になりたいと願っていると思いますが、そんな夢を打ち砕くのがセルライト。特に太ももやお尻など下半身にできやすく、一度できてしまうと簡単には取れません。そのため、一生懸命ダイエットに励んでいるのに下半身太りが解消されないと悩む女性が増えてしまうのです。太ももにセルライトが出来てしまって...

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セルライトをつぶす方法とは?

女性であれば少なからずセルライトがあると言われているので、みなさん必死になって取る方法を探しているのかもしれません。そこで多くの方が知りたがるのが「セルライトの潰し方」ですよね。よく考えてみて下さい。そのセルライトをつぶすという方法は、なんでつぶすことで脂肪が減るのでしょうか?そもそも潰れているかど...

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セルライトに運動は逆効果?

セルライトは別の記事でも説明しているように、基本的には脂肪のかたまりです。⇒セルライトとは?|発生する仕組みと原因そのため、減らすためには脂肪を落とすときと同じようにカロリーを消費する活動をしたり、摂取カロリーを減らすことが必要になってくるわけです。もちろん、ちょっと普通の脂肪とは違った性質があるの...

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セルライトを予防するために必要なことは?

下半身太りに悩んでいる方の多くが、太ももやお尻にセルライトができてしまっているために、運動をしてもダイエットなどをしても気になる部分がなかなか痩せないという事態に陥ってしまっていますよね。脚痩せやセルライト除去と言われる対策はたくさんあって情報が溢れていますが、忘れてはならないのは、一番重要なのはセ...

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