セルライトはつぶすことができるの?

セルライトをつぶす方法って?

セルライトをつぶす方法

女性であれば少なからずセルライトがあると言われているので、みなさん必死になって取る方法を探しているのかもしれません。


そこで多くの方が知りたがるのが「セルライトの潰し方」ですよね。


よく考えてみて下さい。


そのセルライトをつぶすという方法は、なんでつぶすことで脂肪が減るのでしょうか?そもそも潰れているかどうかの判断基準はどこにあるのでしょうか?音だけですか?


私は基本的にセルライトをつぶす方法なんて無い、というよりもつぶれるものではない!と思っています。


私もセルライトに悩んでいる時期があって、必死になって取り除く方法をネット上で探していましたが、ふと上記のような疑問を抱くようになって、いろいろと自分なりに調べて納得してからエステに行くなり自分でマッサージをするなりして診ようと考えていました。


しかし、どんなに調べてもセルライトをつぶすということがどんな現象かまったく納得できませんでした。


よくTV番組なんかで数ヶ月で○○kg減らすみたいな企画がありますが、そこでもエステティシャンが力いっぱいマッサージして、それを痛がる姿なんかが紹介されたりしてるので、てっきり何かしら根拠があって”潰す”ということをしているのかと思っていました。


セルライトをつぶすことで本当に効果があるの?

マッサージ

どうしても「潰すことによってセルライトが減る」ということがわからないので、そもそも何が原因でできるのかといった基本的なところから勉強してみると、「セルライトとは?|発生する仕組みと原因」でも書いた通り原因は代謝が悪いことによるものであると。


そうすると、セルライトつぶしって実は血行やリンパの流れを整えるためにマッサージをしているだけではないの?


と考えるようになりました。


さらに色々と調べるうちに、エステでやっているような痛々しいマッサージをしてウエスト-○○cmみたいな施術で効果がでる理由は、単純に血行促進によって溜まっていた水分が抜けることが主な理由のようなんです。


きっと、セルライトつぶしと言ってもマッサージによって代謝がよくなった結果、セルライトが除去されやすい状態になっているだけで潰れているわけじゃないと思います。


つまり、つぶすようにマッサージをすることで、血行を促進して代謝を改善しているだけ、そのときに偶然つぶれたような音がするだけだと思います。そう考えると、元々代謝が悪くてできたものなのですべて納得できますね。


潰すとプチプチと音がでるなんて話も聞きますが、そのマッサージによって(理由はわからないけど)たまたまプチプチという感触が感じられたために美容業界の方が自分たちのマッサージに特別な効果があるという印象付けをするためにセルライトが潰れている音だと定義したものじゃないかと思います。


だって、セルライト自体が医学的に証明されたものじゃないんだから、潰すなんてことも考えにくいですよね。


ただ、実際にエステでの施術には効果があるのは事実のようなのでやってみるのはありだと思います。個人的には代謝をよくすればいいだけだと思っているので、自分でマッサージやストレッチなどをするだけでもいいと思っています。


だからセルライトをつぶす方法を探し求めている方、損をしないためにもどんな方法でやるにせよ自分で理解できて、きっと効果がでると納得できるものだけを選ぶようにした方がいいと思います。


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