リンパについて理解しよう

リンパマッサージってよく聞くけど何をしているの?

リンパマッサージという言葉自体は誰でも聞いたことがあると思いますが、実際にはどんな方法で行うもので、体のどこに効果があるのか、意外と知っている方は少ないのではないでしょうか?


まずはリンパとはどんなものなのか、体のどの部分にあって、どんな働きをしているのかをしっかりと理解することで、リンパマッサージセルライトスパッツを身に着けたときの効果についてもイメージしやすくなるでしょう。


または正しい知識をつけることで、体のむくみなどを感じた時に自分でもマッサージをしてみるとよいでしょう。体がすっきりするだけでなくセルライトの生成を予防することにも繋がるので、是非下記の内容をよく読んで試してみて下さい。

リンパを知ってリンパマッサージの効果を理解しよう!記事一覧

リンパとは | リンパの役割と流れを良くするために必要なこと

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リンパマッサージを自分でやってみよう!

リンパマッサージというと、何かすごく特殊な技術が必要だと思うかもしれませんが、そんなことはありません。もちろん、お金をもらえるほどの効果や快適さを求めるのであれば素人では難しいかもしれませんが、座りっぱなしや立ちっぱなしによって滞ってしまったリンパの流れを、自分で刺激することによって多少の改善をする...

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